Knoflooksaus maken Caloriearm met Griekse yoghurt
Knoflooksaus met Griekse yoghurt en verse kruiden. Het liefst gooi ik over elk gerecht een klodder saus. Mayonaise is mijn favoriet maar dit is funest voor de lijn. Sinds een tijdje maak ik een gezonde variant van de traditionele knoflooksaus. Griekse yoghurt is een prima vervanger voor mayonaise.
Knoflooksaus met yoghurt Betty's Kitchen Foodblog
Heerlijke knoflooksaus van griekse yoghurt 0%, op smaak gebracht met yogonaise, knoflook en verse peterselie. Perfect bij een salade of om groenten in te dippen. 5 min bereiden. bijgerecht. 4 personen. 46 kcal/pp. (3) 170 g Griekse yoghurt 0% vet. 2 el yogonaise.
Gepofte knoflookyoghurtsaus Knoflooksaus, Romige knoflooksaus, Voedsel ideeën
Knoflooksaus maken met kwark. Knoflooksaus is ontzettend makkelijk om te maken. Vaak wordt het gemaakt met Griekse yoghurt en verse knoflook. Zelf heb ik nooit Griekse yoghurt in huis maar wel magere kwark. En je kan dus prima een lekkere knoflooksaus maken met kwark! Hierdoor is de saus ook een stuk magerder dan wanneer je het met Griekse.
Knoflooksaus met yoghurt Betty's Kitchen Foodblog Knoflooksaus, Voedsel ideeën, Eten en drinken
Heerlijke frisse knoflooksaus op basis van yoghurt. Hij is super snel gemaakt en staat met een minuut of 10 op tafel. Lekker bij falafel of bij de bbq.. Omdat de basis is gemaakt van griekse (of turkse) yoghurt is hij net wat lichter en frisser dan de sauzen gemaakt op basis van mayonaises of room. Door de hoeveelheid peterselie wordt het.
Zelf knoflooksaus maken Lekker en makkelijk recept voor knoflooksaus
Paleo versie van de knoflooksaus. Voor dit recept gebruikte ik gewone Griekse yoghurt. Maar wil je geen yoghurt eten dan kun je dit ook prima maken met kokosyoghurt of een andere plantaardige yoghurt. Check wel even goed de smaak want je wilt niet dat de kokossmaak overheerst. Tenzij je dat gewoon erg lekker vindt. Dat mag natuurlijk altijd.
Dit is altijd hét knoflooksausje tijdens de BBQ. Het maakt niet uit hoeveel ik hiervan maak, op
Knoflooksaus met alleen mayo en kruiden is niet mijn favoriet. Ik combineer mayo met Griekse yoghurt 10% vet, knoflook, paar druppels ciroensap uit plastic flesje en dille. Ook lekker simpel, Reageren. Laat een bericht achter. Naam Email Bericht. Reactie plaatsen. Precies. Dat gebruik ik ook altijd.
Zelf knoflooksaus maken De Kokende Zussen
Maak van Griekse yoghurt een lekkere en gezonde knoflook yoghurtsaus met knoflook, bieslook en peterselie. De saus is dik en is zeker zo lekker als de knoflooksaus op basis van mayonaise. Je kan natuurlijk ook een goede plantaardige yoghurt met Griekse stijl gebruiken. Lekker bij het pita broodje met vegetarische shoarma aubergine
Knoflooksaus met yoghurt Betty's Kitchen Foodblog
Bereidingswijze. Zet in 3 stappen deze heerlijke Griekse knoflooksaus op tafel. Pel de teentjes knoflook en pers ze uit. Meng de yoghurt, het citroensap, de olijfolie, knoflook en de peterselie door elkaar. Breng de saus op smaak met peper en zout.
Knoflooksaus met yoghurt Blikoortje
En zelf knoflooksaus maken is het allerlekkerst! Met dit knoflooksaus recept maak je iedereen blij. En het is echt heel makkelijk. Je heb (Griekse) yoghurt, mayonaise, knoflook en wat (verse) kruiden nodig. Je kunt ook knoflookpoeder en gedroogde kruiden gebruiken, maar zelf vinden wij de knoflooksaus met verse ingrediënten het lekkerst.
Knoflooksaus met yoghurt Kookles Thuis
Maak zelf een lekkere knoflooksaus! Meng in een kommetje mayonaise en yoghurt.. 150 ml Mayonaise; 2 el yoghurt Griekse stijl 10% vet; 1 teen knoflook; 8 g Platte peterselie; 1 knoflookpers; Kies producten . Bereidingswijze. Zet in 1 stappen deze heerlijke Knoflooksaus op tafel. Meng de mayonaise met de yoghurt in een kommetje. Pers er de.
Knoflooksaus Knoflooksaus, Saus, Griekse yoghurt
170 gr Griekse yoghurt 2 eetlepels mayonaise 1 eetlepel honing snuf peper en zout 1 eetlepel citroensap 2 tenen knoflook Verse bieslook. Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn.. Breng de knoflooksaus op smaak met peper en zout en.
Knoflooksaus van Griekse yoghurt 0 Jumbo
Knoflooksaus met peterselie. Combineer deze snelle knoflooksaus met je favoriete spies: hij past er perfect bij. 265 kcal (voedingswaarden) 5 min. bereiden.. Pers de knoflook erboven en voeg de mayonaise en Griekse yoghurt toe. Meng alle ingrediënten goed door elkaar en serveer. combinatietip:.
Knoflook bieslooksaus Recept Knoflooksaus, Knoflooksaus recepten, Recepten
Het recept hieronder is gelukkig een simpel en gezond recept waarbij je in principe maar 6 ingrediënten nodig hebt. Het basis-ingrediënt is Griekse yoghurt (10% vet). Dat maakt deze knoflooksaus lekker romig. Voor kruiden gebruik ik munt, maar mocht je dit niet lekker vinden dan kun je gewoon weglaten.
Knoflooksaus yoghurt Wijs met Eten
Knoflooksaus. Bij een BBQ of gourmet hoort knoflooksaus. Je kan natuurlijk een kant en klare saus kopen, maar het is nog lekkerder om zelf knoflooksaus te maken. En helemaal niet ingewikkeld. Door de toevoeging van yoghurt wordt het ook een iets gezondere knoflooksaus. Lekker bij gegrilde kipspiesjes.
Knoflooksaus Eetspiratie Recept Knoflooksaus, Saus, Griekse yoghurt
Haal met een tang uit het water en laat daarna aan de lucht drogen. Roer in een kommetje de mayonaise, yoghurt en 1 eetlepel citroensap door elkaar. Proef even of je er nog een tweede eetlepel citroensap bij wilt. (bij rauwkost vind ik een extra eetlepel citroensap in dit recept nog lekkerder.) Pel de knoflook en hak in een paar grove stukken.
Knoflooksaus De allerlekkerste maak je met dit recept! Lekker en Simpel
Doe de yoghurt met de mayonaise in een kom. Rasp de teentjes knoflook erboven en voeg de olijfolie toe. Roer dit goed door elkaar en voeg het citroensap toe. Breng goed op smaak met zout, peper, suiker en meng de fijngehakte peterselie erdoorheen. Als je de saus te dik vindt voeg je een klein scheutje water toe.